Locales

Recomiendan extremar los cuidados para evitar golpes de calor ante las altas temperaturas

Domingo, 28 de enero 2024

La semana próxima se esperaran temperaturas elevadas en Rosario. La Municipalidad dio a conocer una serie de recomendaciones para cuidarse del calor

El hombre se refresca en una fuente para mitigar el calor abrasador que padece la ciudad.

El Servicio Meteorológico Nacional anunció que en la próxima semana Rosario registrará una temperatura máxima de 36º y una mínima de 23º. Ante esta situación, la Municipalidad de Rosario, a través de la Secretaría de Salud Pública, compartió una serie de precauciones para evitar complicaciones de salud por golpes de calor. Si bien este tipo de clima afecta a personas de cualquier edad, destacaron que es importante priorizar la hidratación y la nutrición de las infancias y los adultos mayores.

Por otro lado, remarcaron que los síntomas de un golpe de calor son: dolor de cabeza palpitante, náuseas, temperatura corporal elevada, confusión, pérdida de conciencia, respiración y pulso rápido fuerte, piel enrojecida, caliente y seca.

“Ante cualquiera de los síntomas mencionados es importante trasladar a la persona a un lugar fresco y ventiladodarle líquidos frescos como agua o jugos de frutas naturales y, en caso que los síntomas persistan, concurrir a una guardia o llamar al 107 (SIES).

El golpe de calor se previene con una buena hidratación y evitando la exposición al sol entre las 10 y las 16”, destacó Silvia Giorgi, subdirectora del Hospital de Niños Víctor J. Vilela.

Recomendaciones para niñas y niños:

-Ofrecerles agua o jugos naturales en forma frecuente sin esperar a que los pidan.

-Ofrecer el pecho más seguido a los lactantes.

-No dar líquidos o comidas calientes o pesadas.

-Bañarlos o mojarles todo el cuerpo con frecuencia.

-Proponer actividades tranquilas y evitar juegos intensos.

-Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol.

-Si deben transitar bajo el sol, ponerles sombreros y usar protectores solares.

-Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

-Nunca dejar a los niños dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

Recomendaciones para adolescentes y adultos:

-No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido.

-Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

-Evitar esfuerzos físicos o actividades deportivas.

-Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.

-Evitar comidas abundantes, ingerir verduras y frutas.

-Para las ancianas y ancianos: es importante que descansen en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten sed.

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